心流

当你在做一件事情的时候，精神与注意力高度集中，暂时忽视了身旁是事务与直觉，在这个过程中感到无比的流畅和自在；

也发挥了比平时更好的效率，当这一状态结束时，你才发现已经过去了很长一段时间，这就是心流！

进入心流的方法：

1.设定明确的目标

2.难度和自身能力匹配

3.目标拆解成阶段性任务

4.排除干扰自己的东西

5.忘却自我，乐在其中

时间是本宇宙唯一不可再生产的资产；

总是感觉时间不够用。现在这个短视频年代，如果一个人能够控制自己不被短视频旋涡给吸附住，就已经非常优秀了。

个人时间划分：

对于职场人员来说，工作日的工作时间可以分为：个人发展时间和工作时间两类

个人发展时间：学习新技能、技术培训、阅读和其他自我提升的活动；

工作时间：包含所有有本职工作相关的活动，如开会、写文档、写PPT、提case、分析bug、写代码、测试验证、提代码等。

如果忙于业务只工作不发展，就想不能充电的锂电池一样，会过早报废。